Frédérique de chez Coach2

Je ne prétends pas tout savoir, mais je sais que la vie se construit depuis l’intérieur.

Architecte de formation, j’ai longtemps imaginé des lieux de vie. Pas des espaces techniques. Des lieux où la vie prend sens, où l’essentiel respire, où chaque élément trouve naturellement sa place.

 

Puis j’ai compris que ce qui me passionnait le plus n’était plus de bâtir des structures extérieures, mais d’accompagner les personnes à bâtir leur espace intérieur.

 

Depuis toute jeune, je voulais être psychologue. Quand le moment est venu, je l’ai honoré : j’ai suivi une formation de thérapeute en accompagnement non directif, puis une formation de coach, comme un retour profond à mon véritable élan : accompagner l’humain dans sa complexité, sa sensibilité et sa profondeur.

Frédérique

Mon expertise est unique

Accompagnement thérapeutique individuel, coaching personnel et ateliers d’écriture.

Dans le cabinet, je suis la seule thérapeute, et c’est cette singularité qui fait ma place. J’accompagne celles et ceux qui veulent revenir à l’essentiel, qui cherchent à comprendre leurs mouvements intérieurs, ou qui souhaitent remettre du sens dans leur vie.

 

Mon approche est épurée, sans superflu, comme les lieux que j’aimais imaginer. Elle invite à revenir à soi, à écouter ce qui se dit derrière les mots, à faire émerger cette part vraie qui attendait d’être reconnue.

 

J’aime travailler dans la nuance, la délicatesse, et la profondeur — parfois en utilisant l’écriture, ce langage qui permet d’ouvrir des portes invisibles.

Pourquoi j’ai rejoint Coach²

Rejoindre Coach² n’a pas été un choix impulsif, mais une décision mûrie pas à pas, en douceur, question après question.

 

Je cherchais un lieu aligné avec mes valeurs, où l’humain est placé au centre, où l’on accompagne avec rigueur, présence et respect.

 

Ce sont les humains de Coach² — leur main douce et forte à la fois — qui m’ont permis de faire ce passage. Un cabinet unique, sans coaching généraliste, où chaque expert apporte sa couleur, son approche, sa profondeur. Un espace où ma place de thérapeute pouvait s’intégrer naturellement.

Mon rôle est clair

Être celle qui aide à revenir à soi, et à reprendre la responsabilité de sa vie.

Là où l’on peut déposer ce qui pèse, écouter ce qui murmure, retrouver ce qui s’est égaré… et repartir plus ancré(e), plus lucide, et prêt(e) à avancer depuis un endroit vrai en soi.

A la rencontre de notre équipe

Nos coachs

Marie-Valentine

Ma manière de contribuer
Le regard qui repère ce qu’on peut améliorer, l’écoute qui accueille et l’art de dénouer les situations.
Explorer,
c'est mon verbe !
Marie-Valentine
Coach IBC
J’aide chacun à comprendre ce qu’il veut vraiment pour sa vie et à choisir une orientation scolaire ou professionnelle qui y correspond.
Un bateau est en sécurité au port, mais il n’a pas été construit pour y rester

Laura

Ma marque
La rigueur qui structure, la fantaisie qui surprend et la profondeur qui relie des disciplines multiples.
Harmoniser,
c'est mon verbe !
Laura de chez Coach2
Dynamiques d’équipe & management
J’aide les collectifs à mieux fonctionner ensemble et à développer un management plus humain et efficace.
Vise la lune, car même en cas d’échec tu atteindras les étoiles

Patrick

Ma signature
L’humour qui détend, la franchise qui clarifie et mon œil RH qui fait toute la différence.
Tenir,
c'est mon verbe !
Patrick
Coach de carrière
J’accompagne les évolutions et les transitions de carrière pour que chaque parcours reste aligné et durable.
S’il pouvait penser, le cœur s’arrêterait de battre

Florence

Ma tonalité dans l’équipe
La nuance Pink Lady, l’atypisme joyeux et la vision holistique qui fait voir plus large.
Eclairer,
c'est mon verbe !
Florence
Coach systémique
J’interviens sur les dynamiques relationnelles et organisationnelles pour restaurer l'équilibre et fluidifier les interactions.
Ce que tu cherches
est déjà en toi

Bobby

Une caresse, un regard, et le monde va déjà mieux.
Apaiser,
c'est mon verbe !
Bobby
Happy Manager
Je veille, j’apaise et je réchauffe les cœurs.
Mon secret pour un équilibre parfait ? Manger, dormir et recommencer

Frédérique

On a jamais fait grandir une fleur en tirant dessus.
Accueillir,
c'est mon verbe !
Frédérique
Thérapeute
J’aide les personnes à revenir à leur soi profond, reprendre la responsabilité de leur parcours et avancer vers un mieux-être durable.
Je me ressource dans
la solitude & le silence

Aline

Ma touche personnelle
Un regard qui ouvre les possibles, une impulsion qui met en mouvement et le cran d’aller plus loin.
Impulser,
c'est mon verbe !
Aline
Maître Coach
J’accompagne les dirigeants à prendre leurs responsabilités, réaliser leurs projets et leurs ambitions, sans s’y perdre en chemin.
Trouver sa place, c’est sentir que l’intérieur et l’extérieur racontent la même histoire

Claudy

Ma couleur dans l’équipe
La vue d’ensemble, la stabilité et une épaule solide sur laquelle on peut vraiment compter.
Optimiser,
c'est mon verbe !
Claudy
Expert en pilotage d’entreprise
J’aide les dirigeants à comprendre leurs chiffres pour gérer plus sereinement, décider plus facilement et gagner en rentabilité.
Les portes ne se ferment qu'à ceux qui cessent d'avancer.

Nicolas

Ce que je mets dans l’ambiance
Le soutien qui fait tourner la machine, la bonne vibe qui harmonise et l’œil pro qui garde notre image au top.
Harmoniser,
c'est mon verbe !
Nicolas
Community Manager
Je facilite ce qui fait avancer l’équipe, je conçois des évènements qui rassemblent et je préserve une image de marque vivante et fidèle à qui nous sommes.
Changez votre façon de voir les choses, et les choses que vous voyez changeront.

Evelyne

Ma dynamique
L’énergie qui réveille, l’esprit d’équipe qui embarque et l’optimisme qui donne de l’élan.
Contribuer,
c'est mon verbe !
Evelyne
Coach PCC
J’accompagne les équipes et le middle management pour renforcer la communication, la cohésion et la performance collective.
Être libre, c’est assumer ses doutes. Être courageux, c’est écrire son propre chemin